Schlagwort-Archive: Meditation

Bewusstsein & Gesundheit: Wie Meditation den Alterungsprozess verlangsamen kann (15.Juni 2019)

Erstellt am Juni 15, 2019 von erstkontakt blog

„Forever young“ – das ist nicht nur der Titel eines berühmten Songs, sondern auch der Wunsch zahlreicher Menschen. Dementsprechend viele Wissenschaftler forschen daran, weshalb ein Mensch altert und wie sich dieser Alterungsprozess stoppen lässt. Im Jahr 2009 gelang in diesem … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter diverses, Natürlich gesund, Uncategorized, Wellness & Wohlbefinden | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , | 1 Kommentar

Bewusstsein & Gesundheit: Ablenkung in der Meditation – Im Lärm der Stille (von Matthias Grimm) – 13.Mai 2019

Erstellt am Mai 12, 2019 von erstkontakt blog

Bild:  kite_rin – Fotolia.com Haben Sie schon einmal still meditiert? Das verbreitete Bild von Meditation ist ein Mensch, der milde lächelnd dasitzt, vollkommen versunken im Nirgendwo. Doch der Alltag der Meditation sieht oft anders aus: Gedanken, unangenehme Körpergefühle oder schmerzhafte … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Bewusstsein & Gesundheit, Bewusstsein & PSI-Phänomene, Spiritualität & Erwachen, Uncategorized, Wellness & Wohlbefinden | Verschlagwortet mit , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Bewusstsein & Gesundheit: Yoga und Meditation können die DNA buchstäblich „reparieren“

Erstellt am September 13, 2018 von erstkontakt blog

Ausgleichende Aktivitäten wie Tai Chi, Yoga und Meditation sind dafür bekannt, ein Gefühl von Wohlbefinden und Stressabbau zu befördern. Eine aktuelle Studie von Wissenschaftlern hat gezeigt, dass Geist-Körper-Übungen molekulare Reaktionen in der DNA umkehren können, die Krankheiten und Depressionen verursachen. … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Bewusstsein & Gesundheit, Uncategorized, Wellness & Wohlbefinden, Wissenswertes - Neues & Co | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , | 1 Kommentar

Telomerase-Studie: Meditation kann den biologischen Alterungsprozess erheblich verlangsamen (von Dieter Broers)

Erstellt am Februar 16, 2018 von erstkontakt blog

Meditation verjüngt unsere Zellen und verlängert das Leben. Das ist keine esoterische Weisheit, sondern das eindeutige Ergebnis von Langzeitstudien des renommierten Massachusetts Institute of Technology.  Liebe Freunde, dass Yoga und Meditation für unseren Körper und Geist eine wertvolle Lebenshilfe ist, … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Natürlich gesund, Neue Erde, Physik des Herzens, Spiritualität & Erwachen, Uncategorized, Wissenswertes - Neues & Co | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , , | 4 Kommentare

Bewusstsein & Gesundheit: Meditation verändert Gehirn in nur acht Wochen!

Erstellt am Januar 16, 2017 von erstkontakt blog

Mittlerweile ist einiges über die physiologischen Auswirkungen von Meditation bekannt. Wir wissen aus zahlreichen Studien, dass sie das Gehirn verändert, neue Nervenverbindungen erzeugt und sogar epigenetische Auswirkungen auf unsere DNA hat. Mittlerweile beschäftigt sich mit der kontemplative Neurowissenschaft eine ganze … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Bewusstsein & Gesundheit, Uncategorized | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , | 3 Kommentare

Spiritualität & Erwachen: Meditation für Anfänger – Tipps zum Einstieg

Erstellt am Juli 4, 2016 von erstkontakt blog

Du gehörst auch zu den Leuten, die meditieren wollen, ihr Vorhaben aber schon ewig vor sich herschieben? Dass Meditieren so ziemlich jeden Aspekt unseres Lebens verbessert, weiss mittlerweile fast jeder: Es stärkt das Immunsystem, macht uns ausgeglichener, zufriedener, wir werden … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Bewusstsein & Gesundheit, Mensch-Sein, Spiritualität & Erwachen, Uncategorized | Verschlagwortet mit , , , , , , , , | 6 Kommentare

Spiritualität & Erwachen: Heldenweg – Der Weg nach oben und zu uns selbst! (von Ferdinand Pöllath)

Erstellt am April 23, 2016 von erstkontakt blog

Foto: Sonnenaufgang, Batur Vulkan, Bali, Bild: Ferdinand Pöllath Sind wir nur die Opfer äußerer Umstände? Klein und unbedeutend in einer Masse gesichtsloser Konsumenten? Oder liegt unser Schicksal in unserer Hand? Können wir der Held in unserer selbstgeschriebenen Lebensgeschichte werden? Ferdinand … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Uncategorized | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , | 6 Kommentare

Bewusstsein & Gesundheit: Yoga und Meditation können das Gehirn jung halten

Erstellt am April 22, 2016 von erstkontakt blog

  Mit zunehmendem Alter lassen unsere Hirnfunktion und unsere kognitiven Fähigkeiten nach. Dazu gehört auch die sogenannte fluide Intelligenz, die für das Lösen neuartiger Aufgaben benötigt wird und mit dem Alter abnimmt. Ein Team von Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern der Justus-Liebig-Universität … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Uncategorized | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , | 10 Kommentare

Erzengel Gabriel: Tagesbotschaft – 21.April 2016

Erstellt am April 21, 2016 von erstkontakt blog

Tagesbotschaft – 21.April 2016 Ihr Lieben, es existiert immer und jederzeit ein Ort des Friedens, der Ruhe in Euch selbst. Ihr findet ihn in Eurem eigenen göttlichen Funken, den Ihr dadurch aufruft, dass Ihr nach innen geht und Euch in … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Botschaften, Erzengel, Uncategorized | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Spiritualität & Erwachen: Kunst der Liebe – das Zusammenspiel von Sex und Spiritualität

Erstellt am März 7, 2016 von erstkontakt blog

  Sexualität ist unabdingbar für ein erfülltes Leben und die sexuelle Lust „so notwendig für das Wohlergehen des Körpers wie Speis und Trank“. Das schrieb der indische Gelehrte Vatsyayana vor fast 2000 Jahren in seiner Liebeslehre, dem Kamasutra. Was kann … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Bewusstsein & Gesundheit, Spiritualität & Erwachen, Uncategorized | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , , , , | 4 Kommentare