Schlagwort-Archive: Eisen

Natürlich gesund: Gründe um Spirulina in die Ernährung aufzunehmen (07.Februar 2019)

Spirulina ist eine blaugrüne Alge, die gerne in grünen Säften, Smoothies und Shakes verwendet wird, um den Protein- und Antioxidansgehalt zu erhöhen. Wilde Spirulina gedeiht gut in großen Gewässern in tropischen oder subtropischen Klimazonen, aber der größte Teil wird aufgrund … Weiterlesen

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Bewusstsein & Gesundheit: Bahnbrechende Studie zeigt wie Panikattacken und Angstzustände im Zusammenhang mit Vitaminmangel stehen (23.Januar 2019)

Angst kann ein normaler Teil des Lebens sein, da wir uns oft Sorgen um das Ergebnis unserer Arbeit machen, über Dinge, von denen wir erwarten, dass sie in naher Zukunft passieren werden, über Beziehungen zu den Menschen, die uns interessieren, … Weiterlesen

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Natürlich gesund: 8 erstaunliche Dinge, die Kurkuma bewirken kann (07.Januar 2019)

Eines der favorisierten Gewächse der ayurvedischen Medizin ist die Kurkuma. Die Gelbwurzel aus Südasien, die in Deutschland hauptsächlich als Gewürzbestandteil von Curry verwendet wird, hat nämlich neben ihrem pfeffrigen Geschmack Einiges zu bieten. Durch ein breitgefächertes Angebot an wertvollen Inhaltsstoffen … Weiterlesen

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Natürlich gesund: Was passiert wenn du Knoblauch und Honig auf leeren Magen isst für 7 Tage

Die Kombination dieser beiden wundersamen Substanzen führt zu einem beeindruckenden Heilmittel, das das Immunsystem stärkt und deinen Körper gesund und stark hält. Die gesundheitlichen Vorteile von Knoblauch Knoblauch ist nicht nur perfekt, um einem wohlschmeckenden Rezept Geschmack zu verleihen, sondern … Weiterlesen

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Natürlich gesund: Starte deinen Tag mit warmen Zitronenwasser – 10 Gründe

Es gibt kaum einen besseren Start in den Tag! Beginne deinen morgen mit einem Glas warmen Zitronenwasser und deine Gesundheit wird es dir danken. Die Lehre des Ayurveda macht es vor. Das warme Wasser hilft deiner Verdauung auf den Sprung … Weiterlesen

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