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Schlagwort-Archive: Achtsamkeit
Bewusstsein & Gesundheit: Mit Achtsamkeit zu mehr Gewahrsein und Erfüllung (von Dirk Bigell) – 06.Februar 2019
Bild: benjavisa – Fotolia.com Was wäre, wenn du damit beginnen würdest, mehr Achtsamkeit in deinen Umgang mit Worten, Sätzen und Geschichten zu bringen? Könntest du dir vorstellen, dass allein das dadurch entstehende Gewahrsein dein Leben entscheidend verbessert? Dirk Bigell zeigt, … Weiterlesen
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Bewusstsein & Gesundheit: Meditation verändert Gehirn in nur acht Wochen!
Mittlerweile ist einiges über die physiologischen Auswirkungen von Meditation bekannt. Wir wissen aus zahlreichen Studien, dass sie das Gehirn verändert, neue Nervenverbindungen erzeugt und sogar epigenetische Auswirkungen auf unsere DNA hat. Mittlerweile beschäftigt sich mit der kontemplative Neurowissenschaft eine ganze … Weiterlesen
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Verschlagwortet mit Achtsamkeit, Dr. Britta Hölzel, Hippocampus, Insula, Jon Kabat-Zinn, kontemplative Neurowissenschaft, Meditation, Mindfulness-Based Stress Reduction, Selbstwahrnehmung, Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Zunahme von grauer Gehirnmasse
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Bewusstsein & PSI-Phänomene: Neues aus der Hirnforschung – Mut zur inneren Leere! (von Jörg Zittlau)
pixabay.com Werden Sie schon nach wenigen Minuten nervös, wenn Ihr Smartphone keinen Strom mehr hat oder der WLAN-Empfang ausgefallen ist? Wir alle fürchten uns vor der inneren Leere. Andererseits jedoch sehnen, verzehren wir uns auch nach ihr. Weil sie Tore … Weiterlesen
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Spiritualität & Erwachen: U-Bahn-Seligkeit – Achtsamkeitsmeditation im Kellergeschoss der Stadt (von Torsten Brügge)
Bild: doganmesut – Fotolia Torsten Brügge über das U-Bahnfahren und wie wir auch diese als Achtsamkeitsmeditation genießen können. Was bedeutet U-Bahnfahren für uns? Nervt es? Ist es sterbenslangweilig? Denken wir: „Eigentlich habe ich Besseres zu tun!“? Wie wäre es, die … Weiterlesen
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Botschaft von Hilarion: „Bleibt in Frieden, ihr Lieben! Lacht und liebt genüsslich!“ (01.Mai 2016)
„Bleibt in Frieden, ihr Lieben! Lacht und liebt genüsslich!“ Ihr Lieben: Viele unter euch hatten ein Gefühl der Traurigkeit beim Rückbesinnen auf alte emotionale Muster im Rahmen eurer Erfahrungen vergangener Lebens-Zeiten, und da ist es dann gut, festzustellen, dass ihr … Weiterlesen
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Botschaft von Erzengel Raffael: „Liebe ist einfach da – in jedem Moment“ (03.Mai 2016)
„Liebe ist einfach da – in jedem Moment“ (03.Mai 2016) Geliebte Lichter – geliebte Erdenseelen – in reiner und bedingungsloser Liebe begrüße ich Euch und mit weit geöffnetem Herzen richte ich diese Worte an Euch. ICH BIN Engel Raffael – … Weiterlesen
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Spiritualität & Erwachen: Kunst der Liebe – das Zusammenspiel von Sex und Spiritualität
Sexualität ist unabdingbar für ein erfülltes Leben und die sexuelle Lust „so notwendig für das Wohlergehen des Körpers wie Speis und Trank“. Das schrieb der indische Gelehrte Vatsyayana vor fast 2000 Jahren in seiner Liebeslehre, dem Kamasutra. Was kann … Weiterlesen
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Botschaft von Erzengel Michael: Dein stilles Verweilen in den universellen Energien beschleunigt deine Entwicklung! (durch Meredith Murphy) – 08.Februar 2016
Dein stilles Verweilen in den universellen Energien beschleunigt deine Entwicklung! Wir grüßen euch, ihr Lieben, Und wieder sprechen wir mit sehr großer Liebe und Anerkennung zu euch. Für euch ist es am leichtesten uns zu „hören“, wenn ihr in einem … Weiterlesen
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Spiritualität & Erwachen: Karma…
Es liegt an uns…. Ein Film von Jörg Dittmar http://erst-kontakt.jimdo.com/ http://erstkontakt-events.jimdo.com/ Peace, Love & Unity……die EK-Redaktion
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Botschaft von Erzengel Raffael: „Sich hingeben an die Schwingungen und Impulse der Seele“ (01.Februar 2016)
„Sich hingeben an die Schwingungen und Impulse der Seele“ Geliebte Lichter – geliebte Seelen – ich begrüße Euch in reiner und vollkommener Liebe – ICH BIN Engel Raffael – Euer Freund und Helfer. Mit diesen Worten BIN ICH jetzt hier … Weiterlesen
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