Von Karotten weiß man es längst: Die enthaltenen orangen Farbstoffe, die Carotinoide, tun den Augen gut und fördern die Sehkraft. Nun gerät der gelb-orange Farbstoff von Curcuma in den Blickpunkt der Forschung: Die würzige Wurzel dürfte die Augengesundheit fördern. Nicht … Weiterlesen
Unsere winzige und kiefernzapfenförmige Zirbel- oder Pinealdrüse, griech. Epiphyse (Vorsilbe epi = über), ist weit mehr als das Steuerorgan für unseren inneren Tag-und-Nacht-Rhythmus. Schon vor Tausenden von Jahren wurde die Zirbeldrüse als Organ der außersinnlichen Wahrnehmung verstanden – als Fenster … Weiterlesen
Natron wird aufgrund seiner säurehemmenden Eigenschaften seit Generationen als Hausmittel eingesetzt. Doch seine Vorteile gehen noch tiefer, und neue Forschungen können erklären, warum es ein wirksames Hilfsmittel bei der Behandlung von Autoimmunerkrankungen wie Arthritis sein kann. Natron, auch Natriumbikarbonat genannt, … Weiterlesen
Nach den kalten Nächten ist es endlich so weit: Der Grünkohl kann von den Feldern geholt und in der Küche zu allerlei Leckerem verarbeitet werden. Der Winterklassiker schmeckt nicht nur hervorragend, sondern tut auch etwas für Ihren Körper Grünkohl – … Weiterlesen
Vitamin D3(Cholecaciferol), das Sonnenscheinvitamin, gehört zu den fettlöslichen Vitaminen. Wie Aspirin hat dieses Vitamin zwei Wirkungen. Die eine Funktion sorgt für die Aufnahme des Calcium aus dem Darm in die Blutbahn. Von hier gelangt Calcium in jede Zelle und in … Weiterlesen
Diese Pflanzen sind Sauerstoffbomben – du solltest mindestens eine von ihnen im Haus haben, um die Luft zu reinigen Die Luftverschmutzung in Innenräumen ist ein großes Problem. Die gute Nachricht ist jedoch, dass Zimmerpflanzen eine umweltfreundliche und dennoch effiziente Möglichkeit … Weiterlesen
Eine kürzlich im Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition veröffentlichte Studie, die von Forschern der Monash University in Melbourne, Australien, durchgeführt wurde, fand heraus, dass die tägliche Einnahme von einem Gramm Kurkuma zu Verbesserungen des Kurzzeitgedächtnisses führen kann. Mark Wahlqvis, … Weiterlesen
Das Gesicht bzw. die Gesichtshaut des Menschen ist eines der am meisten beachteten Körperteile, aber auch am empfindlichsten, da das Gesicht ständig der vorherrschenden Witterung ausgesetzt ist und normalerweise nicht von Kleidung bedeckt wird. Außerdem sind die Menschen besonders eitel, … Weiterlesen
Spirulina ist eine blaugrüne Alge, die gerne in grünen Säften, Smoothies und Shakes verwendet wird, um den Protein- und Antioxidansgehalt zu erhöhen. Wilde Spirulina gedeiht gut in großen Gewässern in tropischen oder subtropischen Klimazonen, aber der größte Teil wird aufgrund … Weiterlesen
In der Jahrtausend alten Ayurveda Medizin Indiens ist Kurkuma als Heilmittel geschätzt, vor allem für seine positive Anwendung bei Verstopfung, Bauchkrämpfen, Völlegefühl, Übelkeit und Appetitlosigkeit. Im alten Indien kam Kurkuma bereits vor über 2000 Jahren zur Wundheilung, bei Husten und … Weiterlesen
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